2020.6.18

ベロを鍛える！

 

みなさんこんにちは！

 

今日は「おにぎりの日」。

私事ですが、子どもの頃、胃の調子が悪くなり検査入院をしたことがあります。

入院中、無性に食べたくなったのが　“おにぎり”

そして退院して、口にした時のおにぎりの味

ほんとうに美味しかった。

そのおいしさの記憶は30年経ってもいまだに残っています。

おにぎりに感謝です！

 

 

 

さて、みなさんは最近「ベロの筋力が弱って困った～」

という方に出会ったことはありますか？

 

ベロの筋力なんてあまり意識しないですよね…(^^;

 

しかし！

生活習慣により30代～40代の半分

そして子どもの9割以上がベロの筋力が弱ってきているのです。

 

つい先日、ある看護師さんに、

誤嚥性肺炎を繰り返す高齢者さんがおられて特別な食事介助が必要。

受け入れてもらえる施設も少ない…とお聞きました。

 

 

 

一度、あなたのベロの位置、確かめてみて下さい！

 

口を自然に閉じるだけ。

その時ベロはどの位置にありますか？

 

ベロは上あごにゆるくピタッと吸い付いたようになっていれば問題なしです。

もしベロと上あごの間に少しでもスペースが空いていると、ベロの筋力が弱っている証拠です。

 

 

 

また舌圧（ベロが上あごを上に押す力）が下がると死期が近づくとも…

 

ベロの位置が下がると誤嚥がしやすく、誤嚥性肺炎のリスクも高くなります。

 

 

さあ！ベロを鍛えましょう！

 

いつでもどこでもこっそりと簡単に鍛える方法があります。

 

お気軽にお尋ねください！